健康咨询描述: 17年觉得自己射精特别容易,好像越来越严重了,没有以前勃起的硬
病情分析:
根据您的描述您存在射精过早勃起不如以前坚硬,有没有手淫习惯?
指导意见:
手淫频率过高可以引起身体疲乏精神涣散注意力不集中,还有诱发前列腺炎睾丸附睾炎早泄勃起障碍等疾病
有手淫习惯的
建议控制手淫频率一周一到两次为宜,还有就是多有氧运动提肛运动深蹲运动,尽量不要熬夜保证睡眠。
可以恢复到以前的状态吗
如果你能克制自己的欲望,勤锻炼,肯定会有明显的好处的
食疗还有服用药品方面可以在推荐一些吗
复方玄驹胶囊可以调理
这种情况就是勃起功能障碍和早泄,一般是频繁的手淫或性生活过于频繁引起的。要保持良好的生活规律,不要熬夜,少吃刺激性食物,不要饮酒,多参加户外运动健身,多做深蹲及提肛运动。常吃韭菜,大葱,生蚝,贝类,羊肉等壮阳的食物一般就会改善。也可以口服五子衍宗丸和金匮肾气丸。
温馨提示:
注意生活起居,节制性欲,戒除手淫。
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