这种情况怎么办？怎样能好

      兄弟，你的这种情况我感觉是不是你最近没有休息好，或者说你夜晚玩手机熬夜引起了脑神经衰弱。因此建议你最好去医院查一查头颅核磁共振，颅内血管彩超，脑电图等。根据检查看要是没有大问题就吃点黛力新，安尔眠胶囊，酸枣仁胶囊等。
      

      病情分析：
      你好，那首先得查下头晕的原因，看下血压，血脂和血糖。再查下脑彩超看看。
      指导意见：
      看看血压有没有异常，看看有没有脑供血不足等原因，也得做个头ct检查，这个导致头晕的原因是很多的。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，考虑是颈椎病引起的头部供血不足造成的症状，可以去医院进行颈椎拍片检查。
      指导意见：
      建议平时保持心情舒畅，饮食规律清淡富营养易消化，保证一日三餐，不要暴饮暴食，要多喝热水，多吃点新鲜蔬菜水果及粗纤维食品，禁忌辛辣刺激油腻食物。平时不要总低头，晚上枕头不要太高。空闲时间做做颈椎操。
      
      以上是对“这种情况怎么办？怎样能好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      头晕没精神想睡觉，可躺下又睡不着，头是清醒的，您这种情况可能是失眠引起的。
      指导意见：
      建议您平时应该注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，不要过度劳累，不要喝浓茶、咖啡，适当的体育运动，保持愉悦的心情。