喝了一口热米汤因为烫，嘴巴里过了一下才咽

      喝米汤过烫，可烫伤舌体及颊部，导致烫伤溃疡多见，不至于出血口腔活动性出血，饮食尽量避免经常进食过烫饮食，易反复损伤口腔粘膜，损伤味觉，损伤食道，易诱发粘膜肿瘤病变
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况，过烫的食物容易造成口腔黏膜炎症烫伤的现象，但如果是在口腔停留了一段时间，一般不会损伤黏膜的。
      指导意见：
      平时吃食物不要过烫以及过快，以免对咽喉部造成不适的现象。还需保持口腔的卫生，如果出现烫伤等引起来的不适，近期吃点清淡的饮食，必要时还抗菌消炎的药物对症治疗。