看下图（大腿上照片）

      根据图片显示，并没有发现异常情况，只是有一些小疙瘩是由于正常皮肤就是这样子的，并不需要做特殊的治疗，平时经常坚持体育锻炼，经常洗澡就可以的，也要多吃新鲜水果蔬菜
      

      病情分析：
      根据你的描述和上传图片，考虑为轻度的毛周角化，一般不需要治疗，症状严重者可以外用药物。
      指导意见：
      加强个人卫生，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，勤洗澡，勤更换衣服，可以口服维生素a，维生素e减轻症状。