膝关节滑膜炎10个月

男 | 22岁 2020-05-20 23:33:01 2人回复来自

健康咨询描述：去年患了膝关节滑膜炎，上厕所蹲的时间站起来会有点疼如下图，我能不能跑步啊早上跑五公里，有氧呼吸

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2020-05-21 00:12:22 我要投诉

膝关节滑膜炎已经10个月了，才22岁年纪，这种滑膜炎那就应该考虑外伤劳损了。长时间蹲着局部疼痛，当然暂时不建议早上跑步了。建议多休息，局部热敷理疗，护膝保护，把滑膜炎彻底养好。

张洪波国药哈尔滨总医院副主任医师擅长: 颈椎病、腰间盘突出、膝关节滑膜炎、网球肘、腱鞘炎、帮助网友：47174

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2020-05-20 23:43:13 我要投诉

一般这种情况考虑存在关节炎等问题的一些情况，可以考虑物理治疗的一些方式来帮助解决改善针灸理疗按摩的一些方式，对这方面的一些情况都有一定的帮助，都可以得到改善调整的一些作用

挂号科室：骨科

温馨提示：
避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。

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