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胸口闷，生闷气了，憋气，怎么调理

女 | 66岁 2020-05-21 00:45:48 2人回复来自

健康咨询描述：老人生闷气了，觉得胃口开始往上憋气，怎么调理比较好，有半年了

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2020-05-21 08:40:42 我要投诉

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2020-05-21 08:35:36 我要投诉

      病情分析：
      你好！胸闷气短、憋气与心情和睡眠不好、情绪激动等因素有关。
      指导意见：
      要调节好心态、放松心情，避免熬夜、精神紧张、情绪激动，保证睡眠充足和心情愉悦，多去户外活动转移注意力。