患者你好,结合你的描述,不排除膝关节损伤的可能性。建议近期避免膝盖过度活动,避免负重,运动之前注意热身。局部可以热敷或膏药外用。如果时间较长,疼痛较重,建议至医院骨科门诊就诊。
您目前主要是膝关节弯曲时疼痛不适,伴有关节弹响,这种情况考虑骨性关节炎可能性大,建议去医院挂骨科门诊就诊,查膝关节平片及核磁明确病情,暂时避免剧烈运动,尤其是弹跳较多的活动。
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