孕20周3天了，心情不好

      你好，这个现象不好，可能影响宝宝生长发育，需要改变不良习惯，心情舒畅，保证充足睡眠时间，饮食清淡营养丰富，适当运动，尽量不要熬夜，保证充足睡眠时间有利于母子健康成长。

      病情分析：
      妈妈心情不好，对胎儿发育也是有影响的，应该及时的调节心理情绪。保持心情舒畅，注意营养丰富。
      指导意见：
      怀孕的妈妈一定要注意保持心情舒畅，保证充足的睡眠时间，再就是从饮食上调节营养全面，不要挑食，不要偏食，这样还是有利于胎儿生长发育的。

      病情分析：
      根据您的描述，考虑您现在在怀孕中期，经常的话哭泣，建议保持良好心情，养成好习惯。
      指导意见：
      适当多喝水，注意营养搭配，多吃一些富含营养的食物，一定保持心情的愉悦，不然对孩子不好。
      以上是对“孕20周3天了，心情不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！