心里老是难受怎么回事呢

      病情分析：
      根据您描述的问题，老是莫名其妙的心难受，想着想着就哭泣，感到特别委屈，建议您做好自我调节。
      指导意见：
      建议您身心放松，减少不良刺激，保持心情愉悦，多和朋友交流沟通，释放内心的压力和烦恼，不开心的时候多向朋友家人倾诉，也可到室外空旷的地方大声呼喊，高歌一曲，发泄不良情绪，多做户外运动，作息时间要规律。

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在这种情况，心里老是莫名其妙的难受一下，但是一会就会好了，想着想着就想哭，特别委屈感觉，可能是心理或精神压力出现焦虑抑郁倾向，
      指导意见：
      首先应该把压抑心里面委屈或事情倾诉出来，多选择自己比较开心快乐事情做，应该有自信心和勇气，学会自我进行调节自己心态，遇到事情多和父母朋友沟通交流，勇敢去面对现实生活，必要时可以咨询心理专家进行调理，