脚背不适，凸起而且变紫了

      你的情况，是不是扭到脚了，还是受到外伤了，你说的情况，像是淤血的情况，建议如何是外伤后引起的血肿，二十四小时之内可以冷敷止血，二十四小时后可以做做热敷活血化淤，需要及时去医院检查，少活动，以免造成二次伤害。
      

      病情分析：
      你好，这个位置昨天扭伤了吗，昨晚吃的什么饮食。现在这个地方变红变终的吗。你触摸的时候有没有感觉温度高。
      指导意见：
      突然出现这样的包，一种是你饮食吃的东西引起过敏反应，如果居住环境潮湿，一种是被蚊虫叮咬了。先用冷水毛巾敷一下。下午不好转就到医院看看。