健康咨询描述: 疫情期间在家锻炼,想下半年参加马拉松比赛,我平时不太跑步的,但也开始了训练,我的计划是50km/week,然后在我跑的第二周的开始,就扭到了踝关节,去拍了片没发现骨折,但在日常活动中还是不舒服,除了感觉用不上力气以外,在简单的行走时足底也会出现疼痛,这是还有哪些地方损伤了吗
你好,你这种情况考虑还是说肌肉拉伤引起的,我建议你到医院查一下。你可以吃几天非甾体类消炎止痛药,然后再外喷云南白药气雾剂观察看看有没有缓解,如果没有缓解那你就再到医院就诊。
小腿的肌肉拉伤导致的吗?
很有可能是小腿肌肉拉伤。
你好,如果导到医院检查,踝关节没有问题,那么有可能是韧带拉伤引起的,暂时先不要走路,可以先在家休养,可以口服活血化瘀的药,先冷敷,超过48小时再热敷。
脚踝扭伤以后拍片虽然骨头没事,但是如果有肿胀情况明显的话会有韧带损伤,这种情况也需要固定保护,不要下地走路太多,否则容易出现韧带松动情况,导致后期走路反复出现疼痛症状。
以上是对“踝关节扭伤伴足底疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线