有问必答网外科骨科 → 踝关节扭伤伴足底疼痛

踝关节扭伤伴足底疼痛

男 | 38岁 悬赏3个健康币 2020-05-21 14:25:04 4人回复 来自

健康咨询描述: 疫情期间在家锻炼,想下半年参加马拉松比赛,我平时不太跑步的,但也开始了训练,我的计划是50km/week,然后在我跑的第二周的开始,就扭到了踝关节,去拍了片没发现骨折,但在日常活动中还是不舒服,除了感觉用不上力气以外,在简单的行走时足底也会出现疼痛,这是还有哪些地方损伤了吗

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张应鹏
张应鹏 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,股骨头坏死 帮助网友:39175
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2020-05-21 14:51:22 我要投诉

      你好,你这种情况考虑还是说肌肉拉伤引起的,我建议你到医院查一下。你可以吃几天非甾体类消炎止痛药,然后再外喷云南白药气雾剂观察看看有没有缓解,如果没有缓解那你就再到医院就诊。

2020-05-21 14:52 ask9316573193 追问

小腿的肌肉拉伤导致的吗?

2020-05-21 14:55医生回答:

很有可能是小腿肌肉拉伤。

白富梁
白富梁 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 擅长颈椎病,椎间盘突出,骨头坏死,骨性关节炎,多发 帮助网友:38225称赞:1
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2020-05-21 14:59:08 我要投诉

      你好,如果导到医院检查,踝关节没有问题,那么有可能是韧带拉伤引起的,暂时先不要走路,可以先在家休养,可以口服活血化瘀的药,先冷敷,超过48小时再热敷。
      

吴晓林
吴晓林 潍坊医学院附属医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,骨关节炎,膝半月板与交叉韧带 帮助网友:414
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2020-05-21 14:59:16 我要投诉

      脚踝扭伤以后拍片虽然骨头没事,但是如果有肿胀情况明显的话会有韧带损伤,这种情况也需要固定保护,不要下地走路太多,否则容易出现韧带松动情况,导致后期走路反复出现疼痛症状。
      
      以上是对“踝关节扭伤伴足底疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

倪振中
倪振中 大城县中医医院   主治医师 擅长: 带状疱疹,淋巴结炎,肩周炎,颈椎病,单纯胸腰椎骨折 帮助网友:11681
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2020-05-21 14:40:05 我要投诉

      病情分析:
      这种情况应当是踝关节损伤或者同时有跖腱膜的损伤。锻炼一定要适度。过度的运动都会对身体造成损伤的。竞技运动员都不是健康的身体。
      指导意见:
      适度的锻炼,坚持温水泡脚。可以用舒筋活血的药物,红花油等涂擦按摩。如果长期疼痛,最好还是去医院的骨科看一下。有固定的压痛点可以做封闭或者冲击波治疗。
      

疾病百科| 骨折

挂号科室:骨科

温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。

        骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:青壮年、老年 常见症状:畸形、异常活动、骨擦音、骨擦感[详细] 是否医保:-- 治疗方法:保守治疗、手术治疗
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