小腿外翻，髂骨外翻还能纠正过来吗

      目前这个年龄骨骼都已经定型了，要想改变骨骼的外观是比较困难的。建议平时不能翘二郎腿，多进行瑜伽训练。饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、海带、骨头汤。
      

      病情分析：
      骨骼已经成型，发育已经停止了，成年人想想改变骨骼的形态是不容易的。取消取消。我去健身中心形体教练进行指导性锻炼。
      指导意见：
      有毅力的话。改变肌肉和软组织脂肪的分布。形体会有所改变，但骨骼只能说强韧了，不会出现形态的变化。有其他的建议，不要形成自卑心理。