孕期忍不住胡思乱想紧张。

      病情分析：
      你好，根据你描述自己的期间，孕期一直间断性的想太多，焦虑情绪应该是不会影响宝宝性格的，孕期长时间焦虑，情绪不稳定影响胎儿发育，
      指导意见：
      建议平时应该学会自我进行调节自己心态，多户外进行有氧活动，多选择自己比较开心快乐事情做，遇到事情多和家人朋友沟通交流，有自信心和勇气，每天保持心情舒畅和乐观心态，保持充足的休息睡眠时间，
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，孕期的时候。控制不住自己胡思乱想。有些紧张，有点儿焦虑。自己总担心这样会影响宝宝。
      指导意见：
      建议你放松心情的生活规律，不要熬夜。每天听听舒缓的音乐，多在户外散散步。可以找一些同龄人或者是其他的孕妇沟通共同。平时转移注意力。尽量的自己调整，因为孕期不能随便在应用药物。