健康咨询描述: 婆婆血糖16,对象说芸豆里面有淀粉不能吃,请问血糖高的人可以吃芸豆吗?吃芸豆会导致血糖升高?还有什么菜血糖高的人不能吃?
血糖16mmol/L,可以诊断糖尿病。对糖尿病,首先是饮食控制。控制饮食总量,尤其是碳水化合物和脂肪,如主食、脂肪类,但不等于不能吃,最重要的还是总量要控制。
血糖高的人可以吃芸豆的。芸豆指的不就是普通的豆角吗?如果是蔬菜的,那种芸豆是不能升血糖的。这个菜类的话,这个就是土豆,尽量少吃。然后地瓜不要吃。还有一些水果,这个尽量少吃,如果想吃的话,在两餐之间少吃一点。
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