跑步腿没劲，腿易抽筋，不爱吃枣

      血红蛋白97是轻度贫血。轻度贫血，通常不影响正常生活和运动的。Mcv和mch都降低，常见于缺铁性贫血和地中海性贫血。腿容易抽筋，通常是缺钙的表现。血小板304，可以认为是正常的。建议先化验血清铁。如果血清铁是正常的，那么要考虑地中海性贫血。

      病情分析：
      跑步腿没劲，而且腿容易抽筋儿，这种情况不能排除是缺钙引起的。
      指导意见：
      这种情况首先需要在饮食上调理，如果有贫血需要平时多吃瘦肉动物肝脏，然后吃补血口服液治疗，再有就是每天适当的运动增强体质。多吃含钙高的食物

      病情分析：
      你好根据你说的情况是。跑步腿没劲，腿易抽筋的情况，结合检查结果所示的情况提示血红蛋白
      指导意见：
      97，提示轻度贫血的，是这样的情况的，这种情况轻度贫血可用点改善贫血的药物，用点铁剂治疗的，不适症状加重及时到医院就诊治疗
      以上是对“跑步腿没劲，腿易抽筋，不爱吃枣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！