轻度近视怎么恢复视力？
健康咨询描述： 发现自己有些轻度近视，有时看不清平常的距离，同事说是轻度近视。给我一下健视佳越橘叶黄。我想知道这个轻度近视是怎么回事，还有饮食上需要调整吗？
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医生回复区
您好，您如果看远处看不清楚，有可能是近视，最好去医院检查一下视力，散瞳验光看看，如果确实近视，最好佩戴眼镜，以免视力进一步下降，平时注意不要用眼过度，不要在光线不好的地方看书和电子产品。
首先你这个年纪出现的近视一定是在青春发育期，现在即使近视，也应该是视力比较稳定，如果还伴随有视力下降这样的情况，这需要去做检查，看看是否伴随眼底有问题。
病情分析：
根据你所描述的情况，及时到正规医院眼科检查一下，如果出现了近视，一般用药是不能缓解的。只能通过佩戴合适的眼镜，有效的缓解视力疲劳。
指导意见：
建议平时佩戴合适的眼镜，防止造成视力进一步下降的趋势，平时还需注意用眼的卫生，少看电脑，手机等电子产品，长时间的过度用眼，还可以通过做眼保健操等有效的缓解不适的现象。平时可以多吃些含维生素a较高的水果和蔬菜，对视力有好处。
以上是对“轻度近视怎么恢复视力？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 近视
温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
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