手淫过度造成的病痛，该如何去改变

      病情分析：
      你好，从你提供的信息进行分析，你的情况可能与过度手淫引起的肾气虚弱，身体阳气损耗过度引起的身体衰弱症状有关
      指导意见：
      建议你平时注意克制自己的欲望，尽量减少手淫的次数，服用六味地黄丸或者金匮肾气丸调理治疗一段时间再观察情况，同时需要坚持体育锻炼增强免疫力
      

      病情分析：
      你好，手淫过度导致眼窝凹陷，考虑患者为肾阴虚,建议吃六味地黄丸。
      指导意见：
      你好，这种情况要多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，适当吃百合雪梨山药银耳。积极参加社会活动，坚持每天体育锻练，增强体质，规律睡眠，保持良好的心态。只要本人想克服就会逐渐恢复常态的。
      
      以上是对“手淫过度造成的病痛，该如何去改变”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！