最近吃一点就很饱，也没的排便怎么办？

      你好，根据你所说的这种情况，考虑是由于消化不良引起的，建议口服吗丁啉和益身菌，调节肠道菌群。促进肠道蠕动，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，保持良好的心里状态及充足的睡眠。
      

      根据你描述的情况分析，你现在的这种症状是属于胃肠功能紊乱而引起的消化不良，建议可以口服中药，三九胃泰和疏肝和胃丸。进行调理，服药期间要多喝温开水饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以消化清淡为主。不要吃凉性和油性太大的食物，三餐要有规律。服药两周后，如果症状没有改善，建议去正规的医院胃肠科做相关检查。
      

      指导意见：
      你好，这种情况考虑消化不良，可以口服四磨汤口服液和双歧杆菌四联活菌片治疗一段时间看看，也可以找中医开些中药调理下，更好一些。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      
      以上是对“最近吃一点就很饱，也没的排便怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！