肚子胀气有一段时间了

      肚子胀并且有放屁的情况下，一般是肠道内积气过多，人体的肠道只要有食物被产气细菌分解就会积累肠道的气体，建议你平时要适当的运动，并且饮食上要注意，不要吃容易产气的食物。可以使用一些促进胃肠动力的药。如莫沙必利以及促进消化的药物复方消化酶等。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述考虑可能是长期饮食作息不规律导致的脾虚而并发的肠道消化功能不良的可能性大。
      指导意见：
      建议目前考虑口服益生菌或四磨汤治疗，在没有药物过敏条件下，药师或医师指导下服用最好，或考虑到正规医院中医门诊就诊，脉诊后给予中药调理一到两个月也是可以康复的，期间禁止辛辣饮食，避免生冷油腻饮食，晚餐要少吃，多散步，如有其他问题随时咨询我，祝早日康复。