吃什么可以排出体内湿气

保密 | 0个月 2020-05-22 09:57:07 1人回复来自

健康咨询描述：吃什么可以排出体内湿气

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邹方鹏济南市中西医结合医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗各内科疾病，特别是各种肾系疾病，包括帮助网友：1499

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2021-09-11 09:24:55 我要投诉

一般是通过吃食物和中药等来排除体内的湿气。排湿的食物有冬瓜，薏仁，白扁豆，绿豆，芹菜等。以上食物有排湿的作用。中药有苍术，砂仁，茯苓等。也可以应用中成药如云南红药胶囊祛湿颗粒来进行治疗。云南红药胶囊祛湿颗粒的功效是健脾开胃，祛湿清热，它对脾胃湿热引起的脘腹胀满，身体沉重，大便质稀等症状有比较好的治疗作用。所以说，可以通过饮食及中药等综合调理，可以去除体内的湿气。平时患者还应注意要多进行一些运动，如快走，慢跑，爬山等，以上运动也有一定祛湿的作用。