钙铁锌可以和复合叶酸片一起吃么？

      你好，叶酸其实也就是维生素b族的一种，在备孕和怀孕早期补充叶酸，用于预防胎儿神经管畸形，现在好多营养品都是复合制剂，里面既含有钙铁锌，叶酸，还有其他的营养素，这些都是体内所必须的微量元素，可以一起吃，相互并不冲突，叶酸每天最基本的补充量0.4毫克就好。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况和说的来，看他们是可以在一起服用的。
      指导意见：
      钙铁锌和叶酸在一起服用的，不要担心了，没什么副作用，平时多吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃点蛋类，豆类，奶类瘦肉，尽量不要吃辛辣刺激食物，多注意休息，放松心情。