从去年的时候就有了，不知道是不是骨质疏松

      骨质疏松的症状主要包括：
      1、骨头疼痛：患者常出现胸背痛，由于骨骼遍布全身，患者可能出现全身广泛性疼痛，一般无局限压痛点；
      2、负重能力下降：患者的乏力症状比较严重，活动量明显减少；
      3、骨折：骨折常发生于椎体、髋部及前臂；
      4、胸廓畸形：胸廓畸形会导致患者出现胸闷、气短、乏力、气促等症状。
      骨质疏松患者主要表现为骨量下降、骨组织微结构发生变化，建议患者及时到医院就诊。

      考虑有膝关节半月板损伤，建议做个膝关节磁共振检查，明确诊断，可以口服硫酸氨基葡萄糖胶囊配合局部理疗，热敷，按摩进行对症治疗。平时要注意休息，尽量少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度活动。
      

      你所讲的病史，提供的症状和体征，我个人认为你这种情况应该要考虑是拉伤肌肉的病变，血管的病变，引起的不一定是骨质疏松引起的，因为如果肌肉肥大，附着点变硬的话，确实容易与骨头进行摩擦，出现响声，只要没有疼痛的话，一般不需要处理。
      
      以上是对“从去年的时候就有了，不知道是不是骨质疏松”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，训练之后由于强度大，引起了膝盖部位等的疼痛。这种情况有可能是由于损伤引起的，也有可能是缺钙引起的。
      指导意见：
      建议注意适当的休息，可以适当的补些钙剂，也可以温毛巾热敷等。如果症状不见好转，建议到医院检查一下，然后再对症治疗。