小腿内侧痛，压着也会痛。
健康咨询描述： 我是一名高三体育生，不小心把脚弄到了。可能是跑多了，也可能是其他原因，第二天就开始痛了。我的伤已经有那么久了。去了医院，拍了照，没事，叫我多休息。贴了几天的膏药，我热开就好像不那么痛了。这几天我开始跑步，但又开始痛。小腿内侧有个筋再扯的一样，按也会有感觉，走路也会有。我该怎么办啊，还有10多天就要体考了。医生叫我休息，我感觉好点了就又去跑。我应该怎么办。谢谢，医生解答。还是说，我忍这10多天，去跑，但我又怕，伤加重，体考都参加不了
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你好，根据您的描述，这很有可能是你运动不当导致的小腿肌肉拉伤，这恢复还是比较慢的。可能需要一两个月的时间来恢复。除了休息还要用中药烫疗，中药热敷，可以用正骨水外擦搓热，可能强度大一点的训练，你是做不了的。
真的没有快速好起来的办法吗？我热开了跑是跑的了，但会有点痛。
确实是的，继续练会加重的，有充分休息才行。
病情分析：
小腿内侧疼痛，休息时间短，拉伤部位没能及时修复，造成再次拉伤疼痛。
指导意见：
建议，这10来天还是应该制动休息，烤电理疗热敷治疗，促进炎症吸收，如果继续跑动，可能加重损伤，10天后的体育加试就没法参加。现在可以口服活血化瘀止痛药物治疗，促进炎症及早吸收。
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