手淫导致的后遗症怎么恢复

      如果手淫的话会容易导致前列腺炎症状，研究所静脉炎等一些疾病呢，建议你一定要戒掉这种不良习惯，在日常生活当中要注意，多保养身体，增强体质，提高自身的免疫力，需要保持清洁卫生。
      

      注意避免过度的手淫行为，摒弃不良好的行为习惯，过度的手淫可以引起前列腺炎，而前列腺炎又可以引起精液的质量问题，注意避免熬夜饮酒，避免久坐憋尿，可以找一个痰盂似的容器，倒进70度左右的温水，每天两次每次30分钟热敷阴囊与肛门之间的部位，避免热敷阴囊。平时注意适当的体育锻炼，多吃富含锌硒的食物。

      建议最好去当地正规医院化验一下精液常规，要是实在不想化验，也可以观察，但是要彻底戒掉手淫的不良生活习惯，不要看刺激性强的电影，不要喝酒，不要熬夜，要早睡早起，平时多体育锻炼
      
      以上是对“手淫导致的后遗症怎么恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！