健康咨询描述: 身体冬冷夏暖,常年很瘦,还容易没胃口上火是什么体质,平常可以吃什么来调解呢?
您好,从你描述的这个情况来看,主要考虑还是气血不足的体质。从中医的角度来说,瘦人多火,肥人多湿。这种情况的话,您平时一定要加强身体锻炼,增强体质。饮食上面可以多吃山药,薏仁赤,小豆之类的食物。
病情分析:
你平时体质很瘦,也没有胃口胃口。还容易上火。不知道你平时肠道功能好吗?
指导意见:
没有看见你本人也不好判断具体是什么原因,但是,你平时一定要按时吃饭,按时睡觉,不熬夜,适当运动再试试。
平常消化也一般,家里也是一直给补,但是效果不太好,容易上火和溃疡,大家都比较头疼(?;︵;`)
容易上火和溃疡。现在人大多数体质都不是缺营养。你需要的不是补,是疏导。所以多运动。
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