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身体冬冷夏暖,常年很瘦,怎么调解呢

男 | 25岁 2020-05-22 16:50:32 3人回复 来自

健康咨询描述: 身体冬冷夏暖,常年很瘦,还容易没胃口上火是什么体质,平常可以吃什么来调解呢?

医生回复区

陈江龙
陈江龙 怀化市中医医院   主治医师 擅长: 蛛网膜下腔出血,腰椎管狭窄症,腰椎间盘突出,三叉神 帮助网友:14210称赞:1
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2020-05-22 18:25:40 我要投诉

      您好,从你描述的这个情况来看,主要考虑还是气血不足的体质。从中医的角度来说,瘦人多火,肥人多湿。这种情况的话,您平时一定要加强身体锻炼,增强体质。饮食上面可以多吃山药,薏仁赤,小豆之类的食物。
      

殷贺
殷贺 辉南县中医院   主治医师 擅长: 妇科痛经,盆腔炎,中医妇科常见病多发病,电诊相关知 帮助网友:18221
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2020-05-22 16:52:19 我要投诉

      病情分析:
      你平时体质很瘦,也没有胃口胃口。还容易上火。不知道你平时肠道功能好吗?
      指导意见:
      没有看见你本人也不好判断具体是什么原因,但是,你平时一定要按时吃饭,按时睡觉,不熬夜,适当运动再试试。

2020-05-22 16:54 ask93169707a5 追问

平常消化也一般,家里也是一直给补,但是效果不太好,容易上火和溃疡,大家都比较头疼(?;︵;`)

2020-05-22 17:03医生回答:

容易上火和溃疡。现在人大多数体质都不是缺营养。你需要的不是补,是疏导。所以多运动。

张龙
张龙 山西铝厂职工医院   主治医师 擅长: 流行性感冒,早泄,子宫肿瘤,更年期综合症 帮助网友:75969称赞:186
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2020-05-22 16:53:15 我要投诉

      病情分析:
      疲劳乏力,冬天怕冷手脚冰凉夏天怕热,容易上火,是肾虚肾阴阳两虚的表现,与长期过度劳累,熬夜,性生活过度有关。
      指导意见:
      症状严重,可以口服中成药人参健脾丸,六味地黄丸治疗,效果不错,平时注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,适当锻炼,避免熬夜,
      
      以上是对“身体冬冷夏暖,常年很瘦,怎么调解呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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