精液质量有问题得检查精液常规确诊,最常见病因是精索静脉曲张,得检查睾丸附睾精索静脉彩超确诊。阳痿早泄必须治疗慢性病,排除激素分泌不足。如果手淫尽快彻底戒掉
病情分析:
你好,必须注意了,平时需要注意的:一,戒除手淫,二,不久坐憋尿,三,不要过多纵欲,建议一周二次。四,加强营养,五,禁烟酒,六,什么形式的锻炼都可以,七,不看情色图像,八,休息规律。
指导意见:
1、忌烟酒桑拿熬夜,不要泡温泉、蒸桑拿;2、注意休息,确保每天7个半小时睡眠;3、适当运动,建议40-60分钟户外运动,快走、慢跑都可以;4、规律性生活:一周2-3次,排卵期适当频繁,量力而行,可一天一次;5、多吃黏滑食品:比如泥鳅黄鳝(推荐野生的)、海参生蚝墨鱼淮山等,尤其是鱼鳔可以多吃点,在古代就有鱼鳔生精丸了。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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