颈椎病腰间盘突出建议你可以适当的口服颈腰康或做一些针灸理疗按摩。日常生活中一定要养成良好的生活习惯,尽量少低头,勤仰头,多做放风筝的动作。避免提抬重物,急性发作期应平躺卧床休息,睡觉时枕头不宜过高,养成良好的生活习惯,慢慢的调节。
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温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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