如果近期想减肥的话,不建议使用减肥产品进行减肥,不仅有副作用而且还会反弹,建议保证营养前提下合理控制三餐,进行有氧运动减肥,建议每天坚持两个小时的跑步运动,建议多参加户外活动,饮食上多吃一些新鲜的蔬菜,少吃油腻刺激性的食物。
病情分析:
你好,根据孩子的身高,体重稍重一些,平时可以给予饮食调理的。
指导意见:
建议孩子一日三餐,均衡营养,荤素搭配,避免暴饮暴食,避免甜食及油腻饮食,可以适当增加蔬菜水果,每天注意多运动,积极参加户外活动,多锻炼身体,避免久坐就可以了。
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