洗头发容易脱发，发质还行，

      脱发是综合性的问题，精神压力大，睡眠障碍，头油多，真菌感染，毛囊炎，胱氨酸缺乏都可以导致治疗上针对这些病因治疗，这个饮食上少吃辛辣刺激性东西，规律生活不要熬夜，可以口服养血生发胶囊治疗
      

      病情分析：
      熬夜可以造成脱发，没有充足的睡眠，人体内的内分泌会大受影响，这对毛囊、毛发有明显伤害
      指导意见：
      。饮食不规律，大量的进食高油脂的肉类，会导致体内的雄性激素增多，也会增加脱发的风险。一定要调整自己的作息，保证充足的睡眠时间作息规律。多食用牛奶豆类等一些蛋白质食物，黑米黑豆黑芝麻核桃都是不错的选择。
      

      病情分析：洗头发的时候容易掉脱发，是正常的，只要是在正常范围内，每天掉落不超过100根头发，都是可以接受的，不需要太惊慌。建议可以先观察一段时间。头发里的短头发应该是新长出来的头发，可以观察一下这些新长出来的头发是否强壮。
      指导意见：使用较温和的洗发水，不能为了控油一味选择清洁力度过于强的洗发水，更不要因为害怕掉头发而不洗头，这样反而可能会加重脱发情况，有关脱发性相关疾病,精神,生理,也占很大原因,精神上如果过度焦虑导致失眠,休息状态不佳,生活饮食不规范,如重油,重辣,等都会引起皮脂腺分泌过多的油脂,加重脂溢性皮炎,同时注意，如果是发生了脱发的话，最好及时的进行治疗，洗发水是没有治疗功效的，可以尝试外用蔓迪米诺地尔。
      
      以上是对“洗头发容易脱发，发质还行，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！