健康咨询描述: 我刚开学,跑步大概跑了50米左右的时候左大腿内侧痛,停下来以后没有了,平常正常走路没有疼痛,跑步过后还有脚背,脚腕都痛,
根据你描述的情况分析,你的这种症状考虑是由于假期在家呆的时间过长,没有参加体育运动,刚刚开学,开始跑步身体有点不适应,所以才会感觉到大腿内侧有疼痛的感觉。建议刚开始运动时量不要过大,时间不要过长。可以先进行小跑,速度逐渐加快。如果疼痛症状没有缓解,持续加重,建议区政府的医院外科面诊。
病情分析:
你好,根据你的描述,你这种情况考虑是剧烈运动牵拉肌腱引起的疼痛
指导意见:
建议你不要剧烈运动,可以先热热身,采取散步,快走,慢跑等运动,然后逐渐增加运动量,用通络活血止痛膏贴贴。做做局部按摩。促进血液循环。
谢谢医生,我感觉现在大腿没有那么痛了,但是脚背和脚腕还在痛,医生,这个没有问题吧,谢谢
你好,你先注意休息,不要再剧烈活动,贴贴通络活血止痛膏,如果仍然没有减轻,就到医院看看。
谢谢医生,我可以加您的WX吗,如果可以,我加您,谢谢
你好,平台是不准许私自添加的,如果你有健康方面的问题,可以@60461,我会随时回复你。
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