皮肤黑，失眠，便秘，有斑点，发胖

      通过你的描述，这种情况主要是由于失眠时间过长引起的，建议可以适当服用一些调节神经的药物来进行缓解，白天避免睡眠时间过长，以免影响晚上的睡眠质量，睡觉前尽量不要喝亢奋性饮料，如咖啡和浓茶等。
      

      病情分析：
      像你这个情况还是与这个长期失眠有关系，建议适当吃药调理一下，如吃点七叶神安丸等。
      指导意见：
      期间要注意休息，避免熬夜，多喝水，多吃些新鲜蔬菜水果，如雪梨，西瓜，苹果，猕猴桃等，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒一类的。
      

      病情分析：
      根据你说的这种情况出现皮肤发黑也可能由于失眠有一定的关系。如果怀疑肝脏的话，应该及时的去医院咨询就诊。查明一下原因
      指导意见：
      所以说根据你说的这种情况来说，最好去医院做一个腹部的彩超，查一下肝肾功能。一定注意调整一下自己的睡眠。养成规律的作息时间。多吃一些蔬菜和水果。口服一些营养神经的药物。
      
      以上是对“皮肤黑，失眠，便秘，有斑点，发胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！