一站起来，大腿和小腿外侧拧紧的疼
健康咨询描述： 一站起来，大腿和小腿外侧拧紧的疼，3个月了吧，最近这一星期疼的厉害，坐着躺着没事，不敢走路，怎么办？
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从描述和报告来看，是有椎间盘突出的，可以保守治疗看看的，卧床睡比较硬的床垫，双膝稍屈，双腘窝下垫软枕，可以带个腰围来保护一下，使用三周左右，三月不做弯腰拾物的动作，腰部避免受凉劳累、久坐弯腰，可热敷，用暖水袋或者热毛巾都可以的，每天两次，每次约20分钟，口服塞来昔布、甲钴胺、硫酸氨基葡萄糖，可以配合牵引理疗恢复看看
病情分析：
你好女士：根据你的描述情况，一站起来大腿和小腿外侧拧劲的疼痛感，三个月，逐渐加重，走路困难，经过检查为腰椎间盘突出，腰椎骨质推行性变。与年龄增长有关。
指导意见：
建议你：多注意休息，适当运动，可以自己腰部涂扶他林凝胶或者布洛芬凝胶后手法按摩后上热敷，或者去正规医院理疗科行理疗针灸按摩，烤红外线治疗，口服营养神经药物治疗。症状严重可以手术治疗。
治疗了一个星期，不是特别疼了，道还是疼，用什么药好呢
自己多注意休息，少疲劳，少受凉，口服营养神经药物治疗。
照这样治疗，几天就能止住疼啊
在坚持治疗1-2周，严重可以行手术治疗。
喝中药调理，可以治疗好吗？
中草药治疗效果挺好但是可能要慢一点，可以加上西药同时治疗。有利于恢复。
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