脚经常扭伤是怎么回事

女 | 40岁 2020-05-23 21:10:59 2人回复来自

健康咨询描述：脚经常扭伤是怎么回事？需要做什么运动能避免

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谭振华嘉禾县中医医院主治医师擅长: 原发性高血压,糖尿病,胃炎,皮炎,小儿感冒,小儿肠帮助网友：3026

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2020-05-23 23:04:46 我要投诉

      从提供的描述分析这种情况有可能与身体钙质流失过快有关，如果频繁出现建议可以适当补充钙，帮忙强劲骨骼。
      建议患者可以定期去正规医院检查一下，看指标是否在正常范围之内。

席东泽山西省人民医院医师擅长: 腰椎间盘突出,中风,颈椎病,运动损伤,小儿脑瘫,小帮助网友：9823称赞：2

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2020-05-23 21:39:54 我要投诉

      病情分析：
      你说的情况，目前考虑可能是足踝稳定性比较差，经常容易崴脚。
      指导意见：
      建议你平时穿舒适透气的鞋子，平时加强足踝稳定性的训练，走路时多操心，比较走坑洼的地方，必要时去医院康复科就诊，指导功能训练。