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感觉这两天腰有些酸，想咨询一下。

男 | 20岁 2020-05-23 21:27:07 2人回复来自

健康咨询描述：大概这两三天吧，觉得腰有些酸，肉倒是按着不疼，这两天吧是老坐着，但之前也老坐着，也没这两天这么酸，这现在平躺着也感觉酸疼。我知道这个肾在腰这个地方，我这个不会跟肾有问题有关系吧？然后我这个怎么样才能缓解缓解呐，腰一酸躺着都不舒服了。。都什么会引起腰酸呐

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2020-05-24 08:43:29 我要投诉

你这种情况很可能是得了腰肌纤维织炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，不要长时间保持一个姿势，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合热敷、按摩、理疗以增强疗效。

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2020-05-24 08:48:06 我要投诉

腰酸的原因有很多，和长时间的站立或者是弯腰有直接的关系，和长时间的腰部剧烈的运动有关系，例如腰扭伤，腰肌劳损等等通过查体按压疼痛的部位，基本上是可以明确诊断的，必要时需要做腰椎的习题或者是核磁来进行分辨，疼痛严重可以采取局部热敷，适当的做一些理疗，腰痛宁胶囊等等，有助于症状的缓解。