健康咨询描述: 脚腕肿了,不疼不痒,没有感觉,当老师的需要站一天是不是站的多了累着了?要怎么办?
你好,你这种情况建议最好去医院检查一下,排除一下肾脏的疾病引起的,平时要注意休息,不要过于劳累,平时尽量要抬高患者,注意饮食,饮食要清淡,要多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果。有可能是站着时间长引起的。
病情分析:
可以说教师是一种比较容易引起下肢以及脚踝水肿的职业,由于长时间的站立,下肢负重过大会容易引起血管瓣膜疾病出现下肢以及脚踝水肿。
指导意见:
建议可以穿治疗下肢静脉曲张的弹力袜。站立的时候可以学会让体重比较集中一侧肢体,然后两侧下肢交替更换,可以有效的缓解下肢肿胀的症状。休息的时候尽可能抬高下肢。
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