上上个礼拜唱歌唱狠了，嗓子到目前为止疼了两个已经，

      您的这个年纪应该是已经过了变声期，如果是您之前过度用嗓出现的疼痛，那么只能建议您继续休养一段时间，观察看了，近期饮食上以清淡为主，避免吃油腻辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      这个你嗓子疼，你可以到药店里买那一个喉症丸，效果不错的，这个几块钱一瓶吧。
      指导意见：
      我感觉这个药不错，我嗓子疼的时候都是吃这个药，一般吃个三两天吧就好了。
      以上是对“上上个礼拜唱歌唱狠了，嗓子到目前为止疼了两个已经，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，通过你的描述可能是用力过猛导致的声带充血水肿，建议你去医院耳鼻喉科就诊，暂时不要再唱歌了，休声一段时间。必要时去医院进行雾化吸入，布地奈德雾化吸入，每日两次。多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量避免大声说话。