大腿根部内侧靠外的肉疼

      考虑是局部肌肉劳损导致的，建议可以通过热敷、理疗、按摩进行缓解。平时要注意休息，避免下肢的过度活动，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、海带、骨头汤。注意腿部保暖，避免受凉。
      

      大腿内侧疼痛，考虑筋膜或者韧带炎、肌肉劳损等情况，和受凉劳累等可能都有关系的，可以外用扶他林软膏一天两次，注意休息，减少活动量，避免剧烈运动，观察恢复看看。
      

      病情分析：
      这种情况考虑肌肉软组织损伤引起的可能，劳累着凉姿势不对挤压引起的。
      指导意见：
      平时避免着凉劳累，避免长时间站立，疼痛尽量减少活动，可以热敷，口服止痛药加舒筋活血药物。不好转或者加重就去检查一下。
      
      以上是对“大腿根部内侧靠外的肉疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！