快睡着被声音惊喜心慌出虚汗肚子有饥饿感
女 | 36岁 2020-05-24 06:18:59
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健康咨询描述： 晚上快要睡着的时候，被隔壁关门的声音（门是被撞上的）惊醒，然后就心慌，大脑皮层感觉很困，但是眼皮很轻，总是睡不着，还会整晚出虚汗，不盖被子会感觉冷，盖上会感觉热，还有就是肚子会有饥饿感（晚上如平常一样正常进食，按照平常，直到第二天早上都不会感觉饿）。这种状况会持续一整晚，就是会失眠一整晚，一直打呵欠，但就是很难入睡，头脑很清醒，某个节点可能快要睡着了，但是头脑会很认真的想着把刚刚的想法继续，却很难如愿，然后就很清醒，如此反复
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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