一睡着就开始磨牙，已经有很多年了

      睡觉磨牙有很多种因素，首先需要到口腔科进行常规检查，排除牙周炎，牙齿牙龈等方面的相关疾病，平时多漱口。另外需要排除肠道蛔虫，第三方面还与精神因素有关。精神紧张，过度疲劳等有关系，需要适当的调整。
      

      磨牙症一般认为跟情绪紧张比较有关系是最常见的发病因素。还有的有认为跟寄生虫缺钙之类的有关系，还有就是那些要求精确性很高的工作的工作人员会有这种倾向，比如说运动员或者是修表师之类的。

      你好我是口腔的医生磨牙和很多因素都有关系最近身体的免疫能力压力大心情烦躁咬合不好睡眠不好经常做梦身体内有寄生虫都可能导致的建议改善以上这些到医院做一个颌垫
      
      以上是对“一睡着就开始磨牙，已经有很多年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      磨牙原因主要有牙齿排列不齐或者有牙齿缺失没有及时修复，龋齿，咀嚼的不良习惯等，或者工作压力大以及一些比较兴奋的各种活动，神经中枢在睡眠的时候，自主神经系统的再活跃，导致肌肉收缩运动。
      指导意见：
      注意口腔清洁卫生，饭后要及时刷牙漱口，避免睡前大量喝茶，咖啡等导致脑神经过于活跃，适当的锻炼身体，放松心情，避免熬夜，避免吃太硬的食物。