睡得太晚容易加重痤疮,即粉刺。如局部有红肿,可局部外涂班赛乳膏,晚上睡前可少量点涂阿达帕林凝胶在红肿处。通常这样使用药物1-2周后就能看到明显的效果。平日注意不吃辛辣刺激食物,不喝酒,尽量不熬夜,另外饮食要清淡。
你好,根据你的描述考虑是痤疮这个情况确实跟生活饮食习惯以及休息不好有关系,能注意的尽量注意一下,甜食辣的油炸烧烤不要吃,甜食包括饮料和甜点,不要喝鲜牛奶,注意休息,贴身的衣物穿棉线的,避免多汗摩擦刺激,在这个基础上可以适当的外用维胺酯维e乳膏。
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