吃烧烤不小心吃咸了怎样缓解

      首先这种情况建议可以多喝水，平时注意清淡易消化饮食，如果只是偶尔一次的情况是不会造成太大的影响，平时要注意多吃蔬菜及水果，尽量避免油腻辛辣刺激的食物，注意保暖。
      

      从你描述的情况来看，饮食的时候偶尔吃了一口盐，这个不会引起咽炎的，咽炎并不是因为由于吃盐过多引起，多半是由于饮食，环境，体质有关系，因此不用太担心的，当然如果长期吃盐过多，可能会引起高血压病。
      

      病情分析：
      嗯，你好，先不用太担心和紧张，过咸，辛辣饮食刺激，饮水少或受凉感冒等都是引起嗓子疼痛，咽炎的常见诱因
      指导意见：
      嗯，你好，咽炎是耳鼻喉科常见病和多发病，很多人都有的，这个倒不用担心，近期注意多饮水，每日两升以上并清淡易消化饮食，避免辛辣饮食，火锅等刺激。
      
      以上是对“吃烧烤不小心吃咸了怎样缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！