健康咨询描述: 我因为比较脆弱,抗压能力差,也没有明确的职业规划。一丢工作我就到处找,打电话,一年内换的工作不下七八个..不是我对金钱看重,家人一见我没工作就找茬骂我,我都不想蹲在家。现在找了好多工作,估计我的脸部分人都了解了,以前坐公交车有人叫我舌根说我天天换工作,我特别焦虑,害怕遇到认识我的,换工作对一家公司来说不是好事,挺那啥的,负罪感也很强,现在找工作就心惊胆战
像你这种情况,建议你最好能去精神卫生中心就医,做个心理的疏导和治疗,对自己多一些认可和接纳你以后不要急于换工作,先找一份工作先干着,然后慢慢的找适合自己的,一旦找到工作那就学会认可,告诉自己,这就是自己想要的工作,不能因为遇到一些困难就逃避就走。要学会与周围的人沟通交流,遇到问题换个角度去考虑,冷静理性的去处理。
病情分析:
你好,根据你讲述自己现在的情况,可能是自己工作不稳定,家人的唠叨给自己心理和精神过于压抑出现焦虑恐惧情绪,
指导意见:
建议平时应该学会调整自己心情,学会放松自己,有自己奋斗目标和自信心,不要过于在意别人的看法,可以选择自己喜欢或合适自己的工作去做,不要过于考虑太多问题,应该勇敢去面对现实生活问题,
病情分析:
你好,根据你描述自己的情况,可能是自己工作不稳定和家庭环境影响给自己心理精神过于压抑,自己缺乏自信心,没有奋斗目标,过于自卑自责导致恐惧心理,
指导意见:
建议平时应该多和家人朋友沟通交流,多户外参加一些集体性活动,学会自我进行调节自己心态,多学习正能量知识,有自己奋斗目标,勇敢去面对现实,选择合适自己工作去做,必要时咨询精神科专家进一步咨询就诊,
以上是对“频繁换工作,新的上司不喜欢我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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