健康咨询描述: 最近两个月总是有点微微头疼的感觉.不是很严重..很轻微。也老是失眠。请问是有什么问题吗?
你好,你的头疼跟失眠都是互成因果的,睡眠不好就会头疼,头疼重了也会失眠。应该是属于神经性头痛,跟劳累,熬夜,生气上火,长时间玩手机,压力大,遗传等因素有关系。头疼厉害的时候吃点止疼药物治疗,比如脑清片,头痛宁胶囊等。注意休息,多喝水,不要熬夜,不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物!头痛时要注意休息,保持充分的睡眠和愉悦的心情,适当的运动也可以缓解压力,对缓解头痛有一定帮助。
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病情分析:
你好!头痛一般与血压、植物神经紊乱、睡眠不足、脑供血不好等因素有关。
指导意见:
要调节好心态、放松心情,避免熬夜、精神紧张、情绪激动,保证睡眠充足和心情愉悦,可以口服养血清脑颗粒。
病情分析:
失眠是一种常见的症状,失眠可以引起脑动脉供血不足,导致头疼、头晕等不适,长期失眠可以引起内分泌失调、抵抗力低下等并发症。偶尔一次失眠,平时放松心情,不要给自己太大的心理压力,改善睡眠可以口服对乙酰氨基酚片治疗。
指导意见:
如果是长期失眠患者,就需要到医院心理科咨询,改善睡眠质量,可以服用调节神经的药物治疗,如谷维素片、维生素B1片等,服用安神的药物调理。
以上是对“最近总是有点微微头疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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