怀孕快六个月这几天天天失眠

      你好，怀孕期间是不能吃药的，尤其是安眠药，所以说即使重度失眠也没什么好办法，只能饮食什么的多加调理。平时多喝点银耳百合莲子粥，小米粥，可以宁心安神。不要吃辣的食物，多喝水，别熬夜！睡觉之前可以用热水泡泡脚，喝一杯热牛奶。脖子疼是颈椎不好，注意不要长时间玩手机。
      

      病情分析：
      上述情况是失眠，脖子疼的，这种情况有可能和精神紧张，着凉有关系
      指导意见：
      建议注意避免精神紧张，避免着凉，可以去医院检查，怀孕期间不可以随便用药，可以睡觉前喝纯牛奶，也是有一定的助眠的作用的。
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，怀孕期间失眠，为了宝宝健康，尽量不要吃药。
      指导意见：
      建议您不要有心理负担，把心态调整好，平时不要吃生冷辛辣刺激食物，加强营养，多喝水多吃水果蔬菜，按时作息，每天晚上按时上床睡觉，睡觉前送热水泡泡脚，喝一杯热牛奶，每天早晨六点按时起床，中午午休二十分钟左右，平时适当活动，如果纠正作息习惯症状不缓解的话可以考虑去当地正规医院看中医，通过中医辩证论治的方法，用中医中药调理一下。
      
      以上是对“怀孕快六个月这几天天天失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，怀孕后失眠可能是由体内激素水平的改变或是精神压力过大引起的
      指导意见：
      建议要避免紧张的脑力活动，避免紧张焦虑等不良情绪，白天不要睡觉，把睡眠留在晚上，可以在睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水，泡泡脚都是有助于睡眠，注意按时产检，祝您和胎儿健康！