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请问，这样的饮食会瘦吗？

女 | 17岁 2020-05-25 14:30:37 2人回复来自

健康咨询描述：早上，鸡蛋烧麦全麦面包中午鸡胸肉和菜晚上这个燕麦和菜，这样的饮食会瘦吗？

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2020-05-25 15:34:52 我要投诉

这种饮食就有一定的减肥的效果，对于减肥主要是少吃一些含有热量高的食物，同时每天坚持运动，坚持1~2小时的运动，都会起到很好的减肥效果。除此之外，如果是身体合适不要太瘦，以免引起体质虚弱等。

张祖威崇州市人民医院主治医师擅长: 肛周脓肿,直肠炎,便秘,痔疮,肛瘘,肛裂,肠炎,腹帮助网友：22743称赞：68

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2020-05-25 15:27:10 我要投诉

      病情分析：
      你好，你说的这些东西呃跟个人的体质有一定的关系，如果吃的过于高蛋白高脂肪的话肯定不行的。
      指导意见：
      现在看来应该这种情况确实恢复的还是可以，饮食的话应该也是比较健康的，没有什么问题的，没有必要担心的，观察一下就好了，过段时间会自己好的。