糖尿病人可以吃,这个没有糖的,即食燕麦片的。全麦面包也可以吃的,但是不能代替主食。主食一定要控制好量,然后餐后一定要注意锻炼身体,这个是非常重要的。一定要把血糖控到正常。因为年龄比较小,然后因为糖尿病的并发症,也很多,所以一定要把血糖血压血脂都控制住。
根据你描述的情况分析,可以吃及时燕麦片儿。服用豆奶也可以。只要一天的总量不超过200毫升就可以。建议多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性食物,主食尽量不要吃粥或米饭以面食为主。多吃含维生素多的食物,适当的补钙。作息时间要有规律,保证充足的睡眠。可以吃全麦面包,但是不要选择加糖的全麦面包。尽量多吃粗粮,有助于血糖的控制。
糖尿病人是可以吃无糖即时食燕麦片,全麦面包。不过建议你吃了这些东西后要监测几次血糖,观察血糖情况。如果吃后血糖明显增高,建议最好不要吃。
以上是对“糖尿病可以吃无糖即食燕麦片吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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