已经想出来怎么说了就是说不出来

      病情分析：
      您好，根据你的叙述想说话，说不出来究竟是发生什么事情了，为什么我们不能表达出来？如果我们说出来以后会有什么样的惩罚在里面吗？
      指导意见：
      可以去想一想。究竟会发生多大事情，我们可不可以去承受？尝试着去寻求好朋友的帮助，去倾诉表达，尝试去解决问题，也可以寻求专业心理老师的帮助。
      

      病情分析：
      您好！根据您所描述的情况来看这些行为与自身生活环境及家庭氛围均有影响的，比较缺乏安全感。
      指导意见：
      容易患得患失，焦虑恐惧，也就是所谓的社交恐惧症表现，需要逐渐的训练，调整心态，每天坚持训练，每天试着把想要说的话说出来，慢慢的就会习惯的了，祝您健康快乐！