运动后膝盖前方中上部疼了一个礼拜
女 | 20岁 2020-05-25 19:38:18
2人回复
来自上海市
健康咨询描述： 之前在家里没穿鞋在瑜伽垫上跳减肥操，一天隔一天持续了一个月，然后一周左右前左脚膝盖正前方的中上部疼，主要是走起路来会偶感疼痛。然后前两天热敷了几回，症状缓解了些。但是现在走路多了还是有点疼，想知道该怎么办，不用去医院吧
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医生回复区
2020-05-26 08:50:51 我要投诉
根据你描述的情况分析，你现在出现的这些症状，考虑是由于在运动过程中出现了方式不对或体位不对而造成的。如果在运动的过程当中，时间上出现间断，就会出现这种现象。可以采用热敷的方法缓解目前症状。建议任何的体育运动方式都要长期的坚持下去，才会有一定的效果。建议及时观察，如出现其他的不适应症状，到正规的医院骨科面诊。
2020-05-26 08:31:59 我要投诉
病情分析：
建议到正规医院的骨外科门诊去诊治，看看有没有半月板损伤或者滑囊炎。避免贻误病情。
指导意见：
急性疼痛期间避免剧烈运动，适当的休息，休息和睡觉的时候要将腿适当的抬高，促进回流。可以理疗。
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