自由站立脚踝和膝盖都无法合拢

      你好，你这种情况考虑是有一点O型腿，可以通过压腿的方式来进行纠正，建议你躺在床上然后把双脚伸开，再将左腿抬起来，接着用自己的左手扶着膝盖，保持这样的姿势15秒钟，然后再放下，放下之后右腿也要重复这样的动作，保持15秒，这种动作每组做30个，每天重复三次，一段时间之后轻微o型腿的情况就会得到很大的改善。
      

      根据你以上描述的情况，脚踝和膝盖都无法合拢。腿型一般分为o型腿和x型腿。O型腿是踝关节靠拢，而膝关节不能靠拢。X型腿，是膝关节能靠拢，而踝关节不能靠拢。如果膝关节和踝关节同时都不能靠拢，一般情况下考虑髋关节的问题。可以到正规公立医院骨科，给予拍片，进一步明确诊断。