健康咨询描述: 妈妈今年49岁,一直是顽固性便秘,用了好多方法也不起作用,但是前一段时间因为幽门螺旋杆菌的原因医生开的药,吃了之后不便秘了,但是现在停了药之后,又开始便秘了,人家说是吃益生菌,这个要不要吃益生菌,吃那个益生菌有推荐的吗
顽固性便秘是指一般治疗及非手术治疗难以奏效的便秘,表现为排便难、次数少、粪便干结量少等,多见于老年人,建议在增加活动量的同时,在饮食上增加膳食纤维的摄入,比如粗粮、水果、蔬菜等,膳食纤维在经过结肠的时候不但可以减少水分的吸收,防止大便干燥,还有助于维持正常的肠道菌群平衡,对维持肠道健康改善便秘症状意义重大。同时也可以辅助服用药物,比如四磨汤口服液、双歧杆菌等,慢性便秘需要2-3个月的药物治疗,才能达到满意的调理便秘的效果。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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